🔹A fürdő segít a fájdalom és a fáradtság leküzdésében.
Akár egy kemény edzés, akár a kertben végzett szorgalmas gyomlálás után tért haza, egy meleg fürdő az, amire szüksége van az izomfájdalmak enyhítésére.
🔹A fürdőben való fürdés puhábbá teszi a bőrt.
A meleg víz puhítja az érdes bőrt és enyhíti az irritációt. A növényi olajok, mint például a kókuszdió vagy az olíva, erős hidratáló hatással bírnak. Ezért száraz bőr esetén hozzá kell adni a fürdőhöz – segítenek.
🔹 Fürdés közben elégetjük a kalóriákat.
A Loughborough Egyetem szakértőinek számításai szerint egy óra pezsgőfürdőben való fürdés körülbelül ugyanannyi kalóriát éget el, mint fél óra gyaloglás – körülbelül 140.
‼️ Egy másik ilyen vizes eljárás hasznos az anyagcserében. Különösen segít a szervezetnek jobban szabályozni a vércukorszintet.
